Pro běžné domácí kondiční šlapání u televize cyklotrenažér příliš vhodný není, protože sportovní posed s ohnutými zády není příliš komfortní. Jsou však i cyklotrenažéry s variabilním nastavením rámu umožňující nastavení obou typů posedu tedy sportovního i pohodlného, ale jejich cena je podstatně vyšší. Pravidelný trénink na cyklotrenažéru stejně jako u rotopedů má pozitivní vliv na lidské zdraví, fyzickou kondici a podporuje spalování tuků.
- díky minimálnímu zatížení kloubů je cyklotrenažér velmi oblíbenou domácí tréninkovou aktivitou sportovně zaměřených lidí
- trénovat lze i za špatného počasí, nemusíte do fitka, na cyklotrenažéru si svou tréninkovou dávku odšlapete v pohodlí domova při své oblíbené hudbě
- cyklotrenažér umožňuje většinou nastavení extrémních zátěží vhodných i pro tvrdý trénink
- pravidelný trénink na cyklotrenažéru má pozitivní vliv na krevní tlak, snižuje klidový tep, optimálně zatěžuje srdce a zvyšuje vitální kapacitu plic
- cyklotrenažér výrazně podporuje spalování tuků a tím fyzickou i psychickou pohodu